Specjalistów od dłuższego czasu nurtuje pewne zapytanie. To samo twierdzenie sprawia kłopot również dla nas, zwykłych obywateli tego niezwykłego świata. A więc, czy warto przyjmować witaminy a także minerały? Trzeba przyznać, że odpowiedź nie jest do końca jasna. Z jednej kwestii wolno powiedzieć, iż witaminy korzystnie wpływają na organizm ludzki. Są szczególnie pożądane w okresie zimowym oraz wiosną, dzieje się tak dlatego, iż jest wtedy zwiększona zachorowalność na przeziębienie. Zaś witaminy B17, kultowe jako amigdaliny potrafią doskonale chronić przed wszystkimi problemami cery. Dodatkowo zawarte w nich czynniki uniemożliwią proces starzenia się. Stąd też osoby łykające witaminy wyglądają dużo młodziej. Jednakże łudzi się ten, kto uważa, iż witaminy potrafią zastąpić wartościowe pożywienie. Jeśli ktoś będzie się objadał tłustym i niezdrowym pokarmem to przyjmowanie witamin nie uczyni, że będzie posiadał dobrą kondycję.
amigdalina na raka
Godziwe jedzenie powinno iść w parze w zażywaniem witamin. Gdyż prawda jest taka, że witaminy jedynie wspierają utrzymanie formy, a nie utrzymują ją samoczynnie. Poza tym, nawet jeżeli przyjmujemy regularnie witaminy nie możemy wcale rezygnować z jedzenia świeżych warzyw oraz owoców. One mają w sobie dokładnie to, co witaminy w tabletkach. A do tego wszystkiego są pyszne. Witaminy, jak wszystko inne na tym świecie, trzeba przyjmować najzwyczajniej w świecie z głową. Nie można zapominać o normalnym jedzeniu, ani o warzywach. One są jedynie uzupełnieniem diety i tak powinny być traktowane. Jako tradycyjne elementy, zdrowe tak, ale tylko suplementy.
