Tężyzna fizyczna – jest to dobra kondycja fizyczna i umysłowa, bez objawów choroby i upośledzenia. Wkład na poprawny jakość zdrowia mają czynniki genetyczne, środowisko fizyczne, środowisko socjalnego oraz styl istnienia, w tym sposób odżywiania się. Żywienie to proces polegający na dawaniu każdej żyjącej komórce posiłków wziętych w stanie naturalnym lub po przetworzeniu na różnorodne potrawy [&hellip

Read More…